天気があまりよくなくて体調がすぐれない。 それに加え生理痛がありテンションは下がる一方だ。 大体1か月たつ、ダイエットも生理周期のため 戻り始めている。 萎えに萎えるがちょっとでも運動しとこうかな～とおもい youtubeのダイエット動画を開き筋トレに…

ダイエットを始めて早2週間ちょい。 体重はMAXのときから2キロやせた。 食事量はそんなにかえてないけど、運動でここまでだったら 結構頑張っているほうかなと思っている。 今は生理前のため、ペースは遅いがゆるく続けて行きたい。 このブログとタイトルは…

ダイエットを始めた。 20代前半もラストスパート。 今年こそ、水着を、着る。と張り切って早2週間。 あまり効果を実感できないものの、 昨日友人に教えてもらった筋トレのせいで、 体すこぶる痛い。 営業職時代、得意先から断れなさ過ぎて エステに入ったこ…